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追求内心和谐 追寻幸福人生--经济管理学院院周系列活动之三“博士讲坛”
2008-11-21 供稿单位:新闻网
      

为进一步提高我院学生的人文素养,丰富同学们的内心世界,经济管理学院于11月20日晚,特邀中科院心理研究所刘萍萍博士做客北功厅,围绕“追求内心和谐,追寻幸福人生”这一主题,举办了一场别开生面的心理健康讲座。讲座由经管学院05级辅导员李富家老师主持。

刘萍萍博士主要从事发展心理学方向的研究,四川汶川发生重大地震后曾参与了 “孤残儿童心理援助项目”的系列工作。讲座上,刘老师结合当代大学生的身心发展特点,以及当代大学生的主流价值取向,分别从“幸福究竟是什么”,“幸福与哪些因素有关”,“我们能否让自己更幸福些”,“幸福和健康的关系”,和“如何得到幸福”五个方面展开深入讲解,并就“如何得到幸福”的问题给同学们提出了十点建议:遵从你内心的热情;多和朋友在一起;学会失败;全然为人;简化生活;有规律的锻炼;保证充足的睡眠;慷慨做人;学会勇敢;持有一颗感恩的心。随后,刘老师为在场同学带来两个富有哲理的故事,并引发同学们积极讨论,使讲座气氛达到**。最后,刘老师将幸福总结为一个简单的公式,即“幸福=快乐+意义”,深刻揭示了幸福的真谛。主题讲座结束后,刘老师现场解答了同学们的提问。

此次人文讲座引导同学们更加积极的去思考人生的意义和幸福的真谛,思考如何在校园生活和社会生活中保持健康的心态,这将对于大学生身心健康发展有着重要的意义。(经管学院供稿)

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