由于四川汶川发生里氏8.0级强烈地震，我校北校区共有100余名同学家中受到不同程度的影响，地震不仅造成了巨大的物质损失，还对来自灾区的同学造成了深重的心理影响。为了使地震灾区的同学尽快从灾难的阴影中走出来，恢复战胜困难的信心和勇气，5月22日下午，北区办通过理学院团总支邀请到尚德机构心理咨询专家房兴达老师，在北功厅给来自灾区的同学和全校的心理委员举办了一场题为“重大事件下的压力管理与心理调节”的讲座，北区办副主任庞然老师、理学院分党委副书记于景华老师、尚德机构心理项目总监祈小永先生应邀出席了此次讲座。

作为资深的心理学专家，房兴达老师在四川汶川发生地震后，非常关注地震引发的心理问题，他即将赶赴灾区为当地灾民作心理咨询和辅导。讲座开始前，同学们全体起立为灾难中丧生的同胞默哀。接着，房老师从心理学角度介绍了压力的定义，即压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验的过程，并描述了地震后会出现的重现的创伤性体验症状、警觉性增高、对地震有关情境回避症状和性情改变等多种不正常的心理。他还简要阐述了压力和心理调节的概念和方法。

讲座过程中，房老师通过列举许多真实案例，帮助同学们更好地认识心理问题和解决途径。最后，房老师及其随行工作人员还为现场同学提供了心理测试、咨询和游戏互动等心理辅导，在一定程度上帮助同学们排解了心理压力，受到同学们的欢迎。

此次讲座在引导同学们正确认识压力、认识心理问题和积极应对灾难等方面起到一定的促进作用，有利于我校大学生心理知识的普及和推广。

北区办 理学院