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让心灵充满阳光——经管学院在06级新生中开展心理健康教育
2006-09-25 供稿单位:新闻网
  

为了帮助06级新生尽快完成从中学生向大学生的转变,为已经开始的大学生活做好心理上的准备,学会用一种积极向上的心态去适应大学生活,经管学院在新生中开展了心理健康教育系列讲座。9月20日晚,北校区多功能厅内座无虚席,系列讲座拉开了序幕。由我校心理咨询中心**教师邢辉燕老师为新生做“让心灵充满阳光——与大学生谈心理健康”讲座。由经济管理学院党总支副书记张馨老师主持。

邢老师由浅入深的向同学们介绍了心理健康以及心理健康的标准,使同学们对心理健康有了系统的认识。在当今社会,随着物质产品的丰富,对健康的定义不仅仅是没有生理疾病,更应关注到心理的健康。针对大一同学入学后遇到如自信心不足、压力过大等心理问题,邢老师介绍了应如何端正自己的心态,树立良好的人生价值观,并提出“自信”的重要性。一个个精炼的故事有如刚出炉的淬了火的钢,阐述了自信如钢的硬度,同学们不必因为未能适应大学生课程而怯懦,不必为未能参加学校活动而沮丧,只要自信就已经成功了一半。积极改变能够改变的,努力发展自己的潜能,始终要保持快乐的心态。她还告诉同学们要正视压力,面对压力不孤独。最后,针对同学们在生活、学习中可能出现的一些心理“挫折”,邢老师提供了许多简洁易行的“治疗”方法。讲座在邢老师“沟通消除隔膜,交流敞开心扉,真诚溶化壁垒”的赠语中圆满结束。在讲座中同学们与老师形成互动,从故事中启迪,在理论中探讨。通过这次讲座同学们收获颇丰,不仅认识到了一些心理问题,而且学到了很多提高自信心、排解压力的方法。

张馨老师在总结中说,心理健康是幸福、快乐的源泉,而幸福快乐掌握在每位同学自己手中。大学是人生的一个新起点,同学们在学习知识的同时,要学会交往,懂得沟通、宽容。她祝愿同学们在经管学院四年的大学生活中,健康、快乐的成长。

今后经管学院也将举办系列学术、社科人文讲座,为同学们提供更多学习的机会。(经管学院供稿)

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